A K T U E L L E S

+++   Kursänderung   +++

Stand: 13.11.2022

Ab dem 29. Nov. starten wir mit einem neuen Kurs:

9:15-10:15 Uhr Zumba Fit - Only men

Der Kurs für Männer, die ihre Fitness steigern und sich bewegen wollen.

Zumba Fit – only men

An alle Männer - in dieser Stunde werdet Ihr von Kopf bis Fuß gefordert.

Neben dem Training für den Körper, wird auch Deine Konzentration und Koordination gestärkt.

Du brauchst keine Tanzerfahrung, der Wunsch, etwas für Dich selbst zu tun reicht aus.

Also hoch vom Sofa und ausprobieren – wir freuen uns auf Dich!

Den ersten Schritt musst Du machen, den Rest macht die Musik…

+++   Shuffle-Fitness   +++

Stand: 24.09.2022

Unsere Sportliche Leiterin Luz Adriana war fleißig und

hat sich etwas Neues überlegt: Shuffle-Fitness

So ähnlich wie Shuffle-Dance, jedoch mehr Fitness-orientiert.

Anstrengend und auf jeden Fall mit viel Spaß.

Einfach vorbeikommen, ausprobieren und genießen.

Ganz nach unserem Motto:

Den ersten Schritt musst Du machen,

den Rest macht die Musik...

Diesen Kurs bieten wir immer samstags von 9:30-10:30 Uhr

im Gymnastikraum der Alfred-Fögen-Halle an.

Wir freuen uns auf Euch!

Hier unsere aktuelle Kursübersicht:

Die aktuelle Kursübersicht kann hier herunter geladen werden: